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JCCA認定BIR講習会・ADV講習会随時開催中
初回体験コース
パーソナル￥6,000→￥4,000
グループ ￥2,000→￥1,000
入会金 ￥5,000→￥3,000
パーソナルセッション
60分：￥6、000 5回券：￥25,000
グループセッション
60分：￥2,000 5回券：￥9,000
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当サロンのコンセプトは
「美しく立つ」 そして 「しなやかに動く」
貴方は自分の立ち姿に自信が持てますか？
次のような項目が気になったことはないでしょうか？
■肩や腰の高さが違う
■顔が傾いている
■背中や腰が反りすぎている、または猫背になっている
■肋骨の下のほうが盛り上がっている など。
「美しく立つ」 ことのできる身体は、どこから見ても非常に美しく、また機能的です。
そしてそれは、姿勢の歪みからくる腰痛や肩こりなどを改善し、また様々な症状から貴方の身体を守ることにつながるのです。
当サロンでは、ストレッチポールを使った「コア・コンディショニング」＆「ピラティス」を中心に、安全かつ確実に、「美しく立てる」身体を手にいれていただきます。
このコンディショニングプログラムは、ダンベルなどを使った筋力トレーニングではなく、身体の位置感覚を身に付け、動くべき身体部位を動かす 「感覚トレーニング」 に重点を置いています。
年齢や体力、また運動神経に関係なく、身体を、そして動きを 「感じる」 ことに重点がおかれたプログラムは、無理な負担を身体にかけることなく、確実に貴方の身体を変えていくことでしょう。
ほんの少しの感覚の変化で貴方の身体は驚くべきほど変わります。
試してみたいと思いませんか？
当サロンはいつでも、その為に必要なプログラムを提供する準備ができております。
自分の身体に対して前向きな貴方様のご来店を、私達は心よりお待ちしております。
営業時間：
平日 11：00〜21：00
土日 10：00〜20：00
定休日：
不定休
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コンディショニングサロン Ｉ．ｃ．ｓ |
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石井完厚 |
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神奈川県横浜市中区弥生町4-39-1 ライオンズマンション104 |
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市営地下鉄 阪東橋駅3番Ａ出口 |
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045-261-1350 |
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ccsics@ybb.ne.jp |
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整体
その他(ピラティス・ストレッチポール) |
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http://ccsics.blog74.fc2.com/ |
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[更新日 2008-04-07] |
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